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なぜ注目されているのか

心理カウンセリングのひとつである傾聴が注目されています。心理カウンセラー養成でも、傾聴のトレーニングを重視していますし、傾聴によるボランティア活動が広まりを見せています。


傾聴が今注目される理由、それは・・・

どうして今、傾聴が注目されているのでしょうか。傾聴が心理カウンセリングに、あるいはボランティア活動として広まりを見せているのはどうしてなのでしょうか。
その理由は社会の高度化・複雑化とともにコミュニケーションに悩む人が増えているため、あるいはうつ病などが社会問題化されているためであるといわれています。
確かに、現在はコミュニケーションに悩む人、またココロの病にかかる人が数多くいます。しかし、傾聴が注目されている理由はそれだけではありません。
現代社会において傾聴が注目されているはその効果、そして活用範囲の広さに秘密があります。
傾聴はあくまでひたすら聞き続けます。こちらから話をさえぎったり、意見・考えを言うことはほとんどありません。傾聴をしていると、積極的に意見を言って問題を解決してあげたほうが良いんでないかと心配になるくらいです。
しかし意外にも、意見・考えを言わずにひたすら聞き続けたほうが、相手に良い効果があらわれます。
傾聴する側が何もしていないうちから良い効果が出てしまう、その不思議さが興味深く面白いところで、最近注目されている大きな理由でもあります。
傾聴はカウンセリングだけでなく、家庭や友人、恋人、あるいは仕事上の人間関係などあらゆるコミュニケーションで有効です。

傾聴とその効果

傾聴について 傾聴の定義
なぜ注目されているのか
人間心理の本質
姿勢・距離感と身体の動き
相手の目の動きを観察する
返事のしかたによる変化
思考法
会話への応用
傾聴の効果 ストレス発散効果
好感を得られる効果
素直に感情表現できる効果
自己解決の糸口が見つかる効果

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