教養を身につけましょう。人間性をより高く洗練させましょう。教養を身に着けることは社会の高いレベルの人々、支配層にいる人たちの価値観を学ぶことでもあります。教養があるか、無いかは、他の人々からの評価によって決まります。教養が無いと見られてしまうと、知らず知らずのうちに他人から低く評価されてしまうかもしれません。ここでは食事の本などを特集していきます。
健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 (ブルーバックス B 2291) 新書 ? 2025/3/21
樋口 満 (著)
朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える? 長生き食事術 単行本(ソフトカバー) ? 2022/7/27
福島 正嗣 (著)
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 単行本(ソフトカバー) ? 2017/9/22
牧田 善二 (著)
心の不調の9割は食事で治る (フォレスト2545新書) 新書 ? 2021/4/10
溝口 徹 (著)
[冷凍]吉野家 6品目11袋セット 計11袋 (牛丼/豚丼/親子丼/牛焼肉丼/焼鶏丼 各2袋 / 紅生姜 1袋) レンジ・湯せん調理OK 冷凍 (どんぶり 詰め合わせ)